朝
友から速達が届いた。急いで梱包したらしい包みを開くと、お守りが入っていた。今日病院で検査を受けるという話をしたので、間に合うように送ってくれたのだなと、あったかい気持ちになる。
全粒粉マフィンのピザトースト、紅茶。
お昼はいつもの 幸湖路 にて
おめでとうおめでとう。
塩ロールパン、コーヒー。
塩ロールのオニオンサンド、紅茶。
まぐろづけ丼定食（1,200円）。
シュレッドチーズとはちみつのホットサンド、コーヒー。
ありあわせぶっかけそうめん。
ピーナッツバターとオレンジマーマレードのサンドウィッチ、紅茶。
よしよし。
ムングダール、キャベツとじゃがいも、にんじんとレーズン、チャパティ。
お揚げのつけ焼きをアテにビール。最高。
昼
ちょっと早めの昼
カレードリア。
パックごはんにお揚げカレーをかけ、シュレッドチーズを乗せて焼いた。これでお揚げカレーはおしまい。土鍋、万能だな。
雨がざあざあ降る中、病院へ。X線を当てられたり針を刺されたり血を抜かれたりする。来週はまた別の病院で別の検査。
晩はわかめにゅうめん。今日はアルコール禁止（ということは明日はいいということだ）。
22日（金）
朝
昼
ツナと薬味どっさりぶっかけそうめん。
暑くなったからと準備していた薬味セットを、寒くなった今日使うとはままならない。しかし使い切らないと傷んでしまうので、盛大に乗せた。うまいけど、やはり暑い日に食べたかった。
必要なものを買いに出て、気がついたらうちから徒歩30分のところにいた。検査後は激しい運動を避けるようにといわれていたわけで（じっとしていたら特に痛まないので今日はのんでないけど、痛み止めも明日の分まで出ている）、あんまりよいことではなさそうに思われる。とりあえず買い物を済ませ、ちょっと休憩。
あまおうのクリームソーダ（580円）。
休憩したら電車で帰ろうと思ったが、ICカードを家に置いてきていたのだった。「ちょっとそこまで」のつもりだったから。切符を買って乗車。
明日明後日と遠出するので、月曜の仕事の準備をしておく。
晩は湯豆腐をアテにビール。
※23・24日の日記は別に書きます。
25日（月）
朝
B琶湖を遠望するあんぱん（こしあん）。
ほんとうはもう少し先の方がB琶湖がよく見えるのだけど、下車するまでに食べ終えられないと困るので、この辺で。
日替わり定食（ざるそばとミニ玉子丼 880円）。
あったかいにしんそばをざるに変更。暑かったので。
ファーマーズマーケットで野菜を買い込み、帰宅。
夜間の仕事前に素ラーメン（中華三昧 広東風醤油）、終了後にビール。
26日（火）
去年種を採って、春先に蒔いたイタリアンパセリが発芽。
コリアンダーには実ができた。
収穫したらどうするかな。スパイスとして使うか、秋に蒔くか。
朝
昼
黄かぶのソテー、きゅうりのにんにく塩漬け、ひじき豆腐、セロリのピリ辛和え、雑穀飯、黄かぶの葉の味噌汁。
黄かぶの葉は大根葉に近い硬さだった。残りは細かく刻んでごま油で炒め、いりごまを加えて塩で味つけしておく。
晩は昼のおかずの残りをアテにビール。
27日（水）
朝
昼
きゅうりのにんにく塩漬け、三色丼、インスタント味噌汁（油あげ）。
三色丼は雑穀飯にツナ・黄かぶのごま塩炒め・炒りたまごを乗せてジャバン海苔をふりかけた。
晩はきゅうりのにんにく塩漬けと、お揚げを焼いて醤油をジュー！したのをアテにビール。
28日（木）
朝
ピーナッツバターとオレンジマーマレードのサンドウィッチ、コーヒー。
午後はまた検査。検査前4時間の絶食が必要なので、うっかりなにか食べないように目の前に「9時以降食事禁止」の貼り紙をしておく。水やお茶は飲んでいいとのこと。検査後の食事は、病院から徒歩10分ほどの、天津飯のうまいあの店にしよう、木曜定休じゃなかったと思うけど、いちおう調べておくかと検索したら、なんと閉店してしまっていた。悲しい。
検査終了後、しげちゃん食堂 にて遅い昼。
あいかわらず気が利いた小鉢がうれしい（ちゃんと写っていないけど）。きゅうりと玉ねぎの酢の物、万願寺唐辛子の炊いたの、にんじんときゅうりのぬか漬け、切り干し大根の炊いたの。味噌汁はあら汁。
帰り道のアジサイ。
検査後渡された紙に「本日使用した薬剤は尿中に排泄されます。水やお茶、ジュースなどをたくさん飲んでください。」と書かれていた。利尿作用といえばビール！なのだが、アルコールは禁止。
晩はシュレッドチーズのホットサンドと炭酸水。
29日（金）
朝
断面を見せるために切ったりするとたいへんなことになるので、そのままで。食べるときに当然たいへんなことになったが。
昼
茹でて冷水で締めたそうめんに、きゅうりのにんにく塩漬け、セロリのピリ辛和え、ジャバン海苔、崩し豆腐、まいたけのごま炒めを乗せ、めんつゆとごまドレッシングをかけた。
晩はツナサンドとビール。
30日（土）
朝
チャパティを焼く。
昼
晩
31日（日）
朝
キャベじゃがのホットサンド、紅茶。
また伸びてきたオレンジミントを刈って、葉をむしってお茶に。
挿し穂にする分は、もらい物のカラフェに活けた。これは増やすためというより、いまの鉢が全滅した場合の保険。これまでけっこうミントを全滅させているので。
にんじんとレーズン、キャベツ飯、キャベツとじゃがいも、ムングダール。
飯には米と同量のキャベツを炊き込んだ。
晩はキャベじゃがをアテにノンアルコールビール。
0 件のコメント:
コメントを投稿