短い期間とはいえ、確立した習慣というものは怖ろしいもので、昨夜も午後10時になる前に寝床に入ってしまった。そして5時起き。このときにはまだ固い蕾だったアサガオは、6時ごろにはこうなる。
開いていくのを見るたのしみは、早起きのご褒美。
朝
開いたアサガオ。
暑さのせいか、ちょっとよれよれしている。
なにかをつくろうという気になれず、昼は買い置きのカップ焼きそばでお茶を濁すことにする。気休めに乾燥野菜をバサバサ加えた。
朝昼と炭水化物ばかりだが、食前にトマトジュース（無塩）を飲んだりしているので！大丈夫！たぶん！青海苔もドバっとかけた！
今日も一日微熱。体重は入院前に比べて2㎏落ちた。ほぼ食って寝るしかしてなかったのに。体が傷ついているので、回復にエネルギーが必要なのだろうな。
晩は腹が減らず、水を飲んで寝る。
15日（水）
ベランダの衆に水や液肥をやり終えたら息が切れた。朝から暑い。シャワーを浴びて、ドレーンの管を抜いた跡のガーゼを貼り替える。
朝
食後、水やりのときに気になった鉢の配置換えをしてしまい、またしても汗だくになる。シャワーを浴び、傷口のガーゼを取り替えたら、滅菌ガーゼが終了。どうせ買いに行かないといけないなら、お昼に食べるものもついでに買ってこよう。
昼
だし巻き玉子と銀しゃりむすび、トマトジュース（無塩）、味付もずく。
帰宅した日から玄関に置きっぱなしのバッグを片づけ、持ち帰った衣類を洗濯して干した。今日はもうなにもしない。
晩は素煎り大豆と水。
16日（木）
朝
オレンジマーマレードトースト、紅茶。
食後、洗濯物を取り込み、鉢植えの配置を調整。疲れて洗濯物をたたむのは断念。各方面からおとなしくしとれと突っ込まれ、このあとは本を読むだけにして、洗濯物の片づけは明日。
昼
サラダは市販の夏野菜ミックスにチョコチュジャンをかけた。一品を作る気力がなく、アーモンドフィッシュ。これうまいんだよね。
晩は昼の残りのスープ。
17日（金）
朝
某呟き処で仲よくしてくださっているウチダさんに教えていただいたトースト。ピーナッツバターを塗ってバナナとココナッツロングを乗せて焼いたパン。この組み合わせ、最高。ピーナッツバターとバナナまでは思いつくしやったことあるけど、ココナッツを合わせるところが非凡だなあ。さすが。あ、ココナッツは焦げやすいので、時間差で。
昨日取り込んだ洗濯物をたたむ。
昼
ひじき豆腐、豆もやしのえごま油和え、きゅうり玉ねぎ大葉の和え物、玉ねぎの黒酢醤油漬け、雑穀飯、ツナと豆腐のキムチスープ。
午後、ショルダーバッグなどを洗って干す。
すぐに乾いた。取り込んだらショルダーバッグのほつれを直す。ストラップの修理もしたいところだが、リベットを外す喰い切りを使う力はなさそうなので、またいずれ。
友より見舞いの品が届いた。レンジ調理できる野菜スープのセット。とてもありがたい。
晩は豆腐のたまごとじスープ。
18日（土）
朝
ピーナッツバター＆オレンジマーマレードトースト、コーヒー。
キャベツとわかめのえごま油和え、きゅうり玉ねぎ大葉の和え物、ひじき豆腐、雑穀飯、たまごを落としたツナと豆腐のキムチスープ。
本日は休むことに専念。
晩は蒸しキャベツとツナのサラダ。
朝
古パンをアルミホイルに乗せ、牛乳を下から少し染み出る程度にかけ、オーブンのグリル機能で焦げ目がつく程度に両面焼いて、グラニュー糖をかけた。牛乳の代わりに豆乳でもいいし、かけるのは黒糖やはちみつでもうまい。
昼
さば缶と野菜のピリ辛煮、きゅうり玉ねぎ大葉の和え物、白菜キムチ、雑穀飯、豆もやし汁。
煮物はさば水煮缶・玉ねぎ・じゃがいも・長ねぎで作成。
本日も休む。今日は各地でデモが行われているが、しばらくは参加できそうにない。国会前行動を配信で見る。今回はひどい妨害が入ったようで、一触即発の雰囲気にハラハラしたが、主催者の方々に加え、スピーチをされた国会議員の山添拓さんも暴発を防ぐために即座に行動されていて、素直にすごいなと思う。
おやつ
鳩サブレー、コーヒー。
鳩サブレーはいただきもの。
晩はさば缶煮に豆腐を加えて温めたものをアテにノンアルコールビール。
20日（月・祝）
ニガウリの初雌花。
今日アサガオは5つ咲く。
開いていくアサガオ。
朝
パプリカ風味トマト玉ねぎピーマンのたまごとじ、トースト、紅茶。
アサガオ咲いた。
狭いベランダで全体を1枚に収めようとすると難しい。なんせ足元に大谷さん（オオタニワタリ）がいたりするので。
昼
玉天のっけ醤油うどん。
乾麺を茹でて器に盛り、花かつお・冷凍刻みねぎ・もみのり・買ってきたたまごの天ぷらをのっけ、醤油を回しかけた。おろし生姜を添えようと思って忘れた。
おやつ
鳩サブレー、紅茶。
鳩サブレーはバキバキに割る派（きのうのも割って食べた）。
お見舞いをいただいた方々にお礼をせねばとギフトの情報を見たら、「快気祝いは病気やケガがなくなったことを祝うものなので、『消えてなくなる品』や『消耗品』とされているものを贈るのがマナー」と書かれており、渋い顔をしてしまう。所詮こじつけにすぎないのに「マナー」として従わせようとするのが腹立つ。
晩はキムチ豆腐。
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