7/31/2025

日々雑記 2025 Jun. #2

11日(水)

大谷さんの頂芽に動きが出てきた(ように見える)。


がんばれがんばれ。



湯で戻したブルグルを加えたつくりおきサラダ、インスタントスープ(クリーム)。



あるもんなんでも入れたカレーライス。
玉ねぎ、にんじん、ピーマン、トマト、お揚げ、カニカマ、新じゃがの味噌炒め、赤玉ねぎとわかめの味噌汁入りのカレー、雑穀飯。

晩はカレーうどん。


12日(木)

昨夜はやばやと寝てしまったので、今朝は5時起きで仕事の準備をする。



ブルグル入りつくりおきサラダ、インスタントスープ(オニオンコンソメ)、ヨーグルトにオレンジソース。

駅前のコンビニのS賀県コーナーにて


おまえ、ひ〇子ちゃうんか?(こういうの、G阜のN良川あたりでも見たぞ)
午後の仕事を終え、 ESSEN で遅い昼


オムレツトースト(650円)、コーヒー(セット価格で370円)。

JRの最寄駅近くの商業施設に立ち寄ると、エアコンの早期割引セールをやっていたので、チラシをもらい、念のため別の店も何軒かまわって物色した。去年の夏、どんなに頑張っていただいても30℃を下回らなかったので、買い換えた方がいいのはわかっているのだ。めぼしいところを回ったら、業スーで酢や乾物などを買い、郵便局でレターパックを受け取り、川沿いをぶらぶら歩いて帰る。

本日のにゃー


久しぶりに晴れて気持ちよさそう。

タチアオイとガクアジサイ


晩は厚揚げを焼いて生姜醤油で。もちろんビール。


13日(金)

午前6時ごろ目が覚め、空腹を感じるも、昨日の疲れがとれておらず、二度寝して9時前に起床。



ブルグル入りサラダ、豆乳かぼちゃスープ。
今回のサラダは市販のコーンサラダ(コーン、キャベツ、紫キャベツ、にんじん、レタス)、赤玉ねぎ、きゅうり、トマト、ピーマン、サラダ蒸し豆、海藻サラダミックス、海藻に付属の青じそドレッシングで作成。スープは塩蒸しかぼちゃと無調整豆乳でつくった。



3日目のカレー、雑穀飯、ミニトマト。
カレーの残りは朝のスープの残りと合わせて火を入れておいた。これは明日食べる。

大谷さんの様子


頂芽が明らかに大きくなっている。うれしい。

午後は部屋を夏仕様にすべく、こたつ本体を片づけ二月堂を出した。


ちょっと休憩。

午後の気温は30℃を超えた。エアコンをつけてみる。ダメだった。やはり買い換えないといけない。

晩はミニトマトをアテにビール。


14日(土)

今日明日と雨の予報。結構激しく降っているので、エアコンの手配は月曜になりそうだけど、月曜の予想最高気温は35℃、火曜はさらに暑くなるとの予報。関東は37℃とかいうけど、まだ6月中旬ですよ……



ロレックス、残りものカレースープ。
溶きたまごにキャベツ・ピーマン・トマト・赤玉ねぎを入れて焼き、フラワートルティーヤで巻いた。Rolex という名は rolled eggs から来ているそうな。

そろそろ怪しげなトマトを使って、トマトソースを作成。鍋に多めのオリーブ油をひき、半割にしたトマトを切り口を下にして並べ、塩少々をふって蓋をして加熱。水分が十分出たら蓋を開け、皮を剥く。


これまではトマトを丸ごと入れていたが、この方が剥きやすいような気がしてやってみた。剥きやすい、ような気がする。同じかもしれないけど、水分が早く出るため、はねなくていいかも。皮が剥けたらへらでつぶしながら煮詰め、半量ほどになったら味をみて塩気を調整して出来上がり。



トマトソースのスパゲッティ。

ぱんぱん音が聞こえるのでベランダに出てみたら


山の向こうで花火が上がっていた。

晩はトルティーヤにキャベツ・きゅうり・トマト・にんじん・赤玉ねぎを刻んで乗せ、ごまだれをかけたものをくるくる巻いたものとビール。


15日(日)



ブルグル入りつくりおきサラダ、残りものカレースープ。



ズッキーニとトマトのスパゲッティ。
きのうつくったトマトソースを使用。

明日はガスの定期点検が入るので、わが巣をヒトの入れる場所にするべく片づけと掃除を敢行。雨で涼しくてよかった。

晩は昨晩と同じ。


16日(月)



ブルグル入りつくりおきサラダ、たまごと九条ねぎのスープ。



トマト・もずく・きゅうりのそうめん。
暑すぎるのでこれくらいしないと。はやくも夏バテの予感。

午後、ガスの定期点検を無事済ませ、エアコンの手配に行く。詳しい人が席を外していて何度か呼び出しても来てくれず、店員さん3人がかりであーでもないこーでもないと対応してくれた。血を吐くのではないかと思いながらお支払いを済ませ、ふらふらと MUJI Café へ入り、魂の抜けたような顔でりんごジュースを飲んだ。


沁みる。

部屋の暑さいかばかりかと思うと帰りたくない。ムジカフェを出て、某商業施設内を徘徊、ベンチで本を読むなどして午後の暑熱をやりすごし、このあとどうすっかなー、そうだ書店で涼もう、と某書店へ。入店するや否や目に入る新刊平台に「おれたちの」本、二礼樹『リストランテ・ヴァンピーリ』(新潮社)が積まれているのを見てうれしくなる。わたしの住まう文化果つる地の書店に(というのがまずもって驚きだったということは理解されにくいかもしれないが、ここはK都市内であってK都ではないのだ)、それもその一等地に、こんなに積んでありましたよと二礼さんに知らせてあげたくなり、写真を撮っていいか尋ねようとするも、なんとお願いすればいい?……えーいめんどくさい、「平台に、知り合い(という語の指し示す領域を500倍くらいに拡大するならば某SNSでときおり言葉を交わす程度のものも含まれることとしよう)が書いた本が積んであるのですが、写真を撮ってもいいでしょうか」と口に出していた。快諾を得て撮影した写真。


とはいえ本日買ったのは小田雅久仁『残月記』(双葉文庫)であった。某商業施設に戻り、半額になっていたサンドウィッチを買って帰宅。

晩は厚焼き玉子サンドとビール。


17日(火)



ロレックス、紅茶。
前回のロレックスと具は同じだけど、たまご2個ではボリュームがありすぎて食べにくかったので、今回は1個で作成。ちょうどよかった。

エアコン工事のために居室の片づけ。本日の予想最高気温は35℃。あまりの暑さにダメモトでエアコンをつけてみたら、快調に冷やしてくれた。なんなん? なんで今日はやったらできるん? まあ使い始めて10年だし、こないだ無理だったし、真夏に「無理す」いわれたら死ぬるので交換するけれども。



ズッキーニと玉ねぎとさくらえびの炒めたの、野菜と豆と海藻のサラダ、さやいんげんの胡麻和え、大豆もやしのスープ、もち麦と押し麦の飯。
さくらえびはいただきものの由比港さくらえび。とてもおいしい。今回のサラダは赤玉ねぎ、きゅうり、トマト、にんじん、キャベツ、さやいんげん、缶詰コーン、サラダ蒸し豆、わかめ。ドレッシングは市販のゆずドレッシングを使った。これがちょっと甘すぎて、このくらいの量ならいいけど、メインでモリモリ食べるのには向かないな。失敗した。

午後、昨日エアコンを手配した店から「工事費用をもらい過ぎていたので返金に伺います」との連絡。はいそうですかと待っていたら、今日か明日か、ひょっとしたら明後日以降になるかも、といわれていた工事日程打ち合わせの電話。早くてよかったと思いつつ話し始めるとドアチャイムが鳴る。なぜ重なる。バタバタと両方片づけて居室に戻ったらエアコンが虫の息であった。そうか、ダメだったか。おやつに虎の子の MOW(バニラ)を食べる。

晩はトルティーヤでキャベツと魚肉ソーセージとケチャップを巻いてビール。


18日(水)



冷凍バナナ入りヨーグルト、そばの実入りつくりおきサラダ、野菜スープ。
バナナは買ってきたらすぐ食べる分だけ残して、あとは長めの斜め薄切りにして、1回分ずつラップに挟み、ジップロックに入れて冷凍する。これをパキパキ折ってヨーグルトに入れると、ヨーグルトは凍ってないけどフローズンヨーグルトっぽくて、暑い日の朝食にたいへんよろしかった。

今日も部屋の片づけ。エアコンは出だしは快調だが、またきっと止まる。おれは詳しいんだ。



焼き飯。
たまご、にんじん、九条ねぎ入り。

本日の大谷さん


葉っぱが大きくなってきている。ラブリー。

エアコンは午後3時30分ごろその勢力を弱めた。昨日よりはましかと思ったけど、今日は昨日よりスタートが遅かったのだった。冷たい富良野ホップ炭酸水を飲みながら作業。

晩は昨日のズッキーニの炒め物の残りをアテにビール、締めにカップ麺(日清 あっさりカップヌードル)。暑い。


19日(木)



りんご、そばの実入りサラダ、野菜スープ。
りんごはニュージーランド産プリンス。

今日も今日とて片づけに追われる。なぜこんなにルーズリーフが多いのか……片づいてないから必要なときに見つからなくて買うからだな。秒で答えが出たわ。はは。



ピリ辛偽キューちゃん、大豆もやしのおひたし、まぐろ味つけ缶丼、ベランダ産ニガウリのつる入りインスタント味噌汁(ゆうげ)。
まぐろ味つけフレークに刻んだねぎと生姜、ジャバン海苔、いりごまを加えたものを飯(もち麦と押し麦飯)に乗せ、ごま油をたらり。味噌汁には摘心したニガウリのつるの先端を茹でて入れた。

午後も片づけ。なぜこんなにメモ帳が多いのか……ノベルティでもらったのを捨てられないからだな。これも秒で答えが出た。ははは。

片づけ中に腹が減ってりんごをかじる。

なんとかヒトを招き入れ、作業してもらうことができる部屋にできて、ああ、この部屋ってこんなに広かったんだなと思う。まあ乱立する本タワーがさらに高くなり、日常生活に潜む危険が増したともいえるが。それにしても明日の予想最高気温は37℃。「エアコン『早期』割引セール」期間に手配したのだが(割引対象商品でない安価なものを買ったのではあるけど)。

晩はかつおのたたきと冷奴をアテにビール。


20日(金)



りんご、クスクス入りつくりおきサラダ、野菜スープ。
クスクスは全粒粉タイプ。

8時ちょうど、今日作業に来てくれる方から電話。12時から13時の間に来られるとのこと。ということで、こちらはベランダの衆を部屋に入れる作業。なんとか部屋とベランダがきれいになった。


エアコン設置場所方面は自分の部屋とは思えないほどだが、反対側はこのありさまである。


これもなんとかしなければ。そのうち、そのうち……

12時少し過ぎに作業の方到着。広くなったとはいえ基本的に狭い中テキパキ作業してくださり、無事エアコン交換完了。す、涼しい……

昼飯の材料を買いに出て、出来合いの弁当を買って帰宅。遅い昼は天丼弁当。


たまにはいいでしょう。

晩は冷奴をアテにビール。

7/30/2025

日々雑記 2025 Jun. #1

1日(日)



インスタントスープ(クリーム)、野菜と豆と海藻のサラダ、全粒粉マフィンのピザトースト。
今回のサラダは赤玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマン、キャベツ、缶詰コーン、蒸し黒豆、わかめ。レモン汁は生を搾った。缶詰コーンの汁はスープのための湯に加えた。

昼食にはケランチムをつくる。たまご2個をよく溶いて、100㏄の水と白だしを適当に加え、青ねぎとカニカマを小口切りにして加える。それを小さいトゥッペギ(蓋ができる鍋なら何でもよくて、人数分を土鍋やフライパンで一気につくるのもよし)に入れて強めの中火にかけ、しばらくすると外側から固まってくるので、スプーンで剥がしながら混ぜ、8割がた火が通ったら極弱火に落とし、蓋をする。


マッコリカップ(大)がシンデレラフィット。

1分ほどそのままにして、蒸気が出てきたらできあがり。


店で出すものみたいにぶわ~っと膨らませたいなら量を多くすればいいんだけど、それだとたぶん溢れて掃除がたいへんになるので却下。冷たい状態で縁から2㎝ほど下になるくらいでちょうどよかった。



えのきたけの佃煮、スナップエンドウのおひたし、白菜キムチ、カニカマのケランチム、豆ごはん。

晩はつくりおきおかずいくつかをアテにビール。


2日(月)



インスタントスープ(オニオンコンソメ)、野菜と豆と海藻のサラダ、全粒粉マフィンのチーズトースト。
今回のサラダは、きゅうり、トマト、赤玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、缶詰コーン、蒸し黒豆、わかめ。レモン汁は生を搾った。缶詰コーンの汁はスープの湯に加えた。

午前の仕事を終え、いつものフードコートでスガキヤのミニソフトを食べる。


休憩したら、当地の郵便局にポストカードを持参、風景印を押して出してもらう。もはやスタンプラリー。自分の手元には残らないけど。また行くことはおそらくない場所の風景印は、自分のぶんももらっておけばよかったなと思う。こういう楽しみ方を教えてくれた方に感謝。

昼は 幸湖路 にて


ざるそば(780円)。
そば湯もついてる。

帰りにファーマーズマーケットで買いものをしていたら、次の電車が25分後であった。待合室で本を読んで待つ。

最寄駅近くの商業施設であれこれ買いものして帰宅。

本日買ったもの


はじめて見る半白きゅうり、そら豆、パセリ。

おやつ


ミスタードーナツのハニーチュロス、コーヒー。

段ボール箱を買いに久しぶりにダイソーに行ったら、アスプレニウムを売っていた。売場暮らしが長かったようで、葉先が枯れこむなど状態は良くなかったが、わたしはこのヒトが大好きなので迷わず確保。そして目的の段ボール箱を買い忘れた。


ようこそ我が家へ。はじめて買ったアスプレニウムは、根の土を落とすことを嫌うということを知らず、植え替えに失敗して枯らしてしまったので、今回は慎重にいこう。「大谷さん」と名付ける(シマオオタニワタリ=アスプレニウム・アビスだと思うので)。

段ボール箱はあらためて買いに行った。

母の誕生日&父の日のプレゼントとして、帰省時に母が興味を示していた日本野鳥の会の「アウトドア日傘ハット」を贈ることにした。こないだ見たときは売り切れだった、母が欲しいと言っていたネイビーの在庫も復活していたので、サクッと手配。

夜間の仕事の前にカップ麺(日清あっさりカップヌードル シーフード)、終了後にビール。


3日(火)



ブルグル入りつくりおきサラダ、ボルシチ。
スープは、カルディで売っていた同量の水か牛乳を加えてつくるウクライナ製ボルシチの素(肉は入っていない)に、牛乳を加えてつくった。すごく甘いなと思ったら、材料欄に砂糖が記載されていた。ボルシチってそういうもんだっけ。



ツナとえんどう豆のスパゲッティ。
由比缶詰所のまぐろフレークを油ごと使用。

晩は昼の残りのツナをアテにビール。


4日(水)



ブルグル入りつくりおきサラダ、スープ。
スープはきのうのボルシチにベジタブルマサラを加えて。甘いのが苦手なわたし、スパイスでなんとかしようとしたわけだが、甘いのはどうしようもないけど、昨日よりは食べやすくなった。しかしまだある。

多頭になっていたオブツサ子1号を引っこ抜いて4株に分けた。去年の猛暑で弱っている今やるべきことではない気はおおいにする。無事に生き延びてほしい(ごめん)。



そら豆とレモンピールのスパゲッティ。
これは某所でフォローしている方に教えていただいたもの。そら豆とレモンピールの組み合わせが、もうこれ以外ないというほど絶妙。これを食べないと夏が来ないくらいの勢いで、我が家の定番となった。レモンピールを削った後搾ったジュースは明日以降のサラダに使用。

晩はベランダで厚揚げを焼いてビール。カエルたちの歌を聴き、ベランダの植物たちを眺めて飲んでいたら、蚊に食われた。


5日(木)

今朝見た夢。豊田市美術館にゲルハルト・リヒター展を観にいく。子供たちがガラス張りの部屋の2階で、赤みがかったベージュから赤紫の玉を用いた玉入れをしていた。玉入れ終了後、「たけのうちやけどあと」くんという4歳くらいの子が話しかけてきて、このあとの展示にぼくは出ないけど、また会おうね、と言われる。かわいくてとてもいい子だけど、その名前はなんなんだ。



ブルグル入りサラダ、スープ。
今回のサラダはきゅうり、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、パセリ、サラダ蒸し豆、ひじき。

昼は ますや にて


オムライス(650円)。
去年から50円値上がりしている。仕方ないね。

きょうは映画を見るつもりで出てきた。チケットはオンラインで購入済、更新期間なので映画館で年会費を払う。

観たのはマノエル・ド・オリヴェイラ監督『アブラハム渓谷 完全版』。わたしはこの映画を、最初の公開時、建都1200年京都映画祭で、監督と主演のレオノール・シルヴェイラさんの舞台挨拶つきで観ているのだったが、そのときのことはポルトガル語通訳の方が映画のタイトルを一貫して「アブラォン渓谷」といっていたくらいのことしか覚えていない。それどころか映画自体のことをラストシーンしか覚えていないのに我ながらびっくり。言葉を介さないがゆえに、ほかの誰よりも深い部分でつながっているリティーニャに、エマが薔薇の花を切って渡し、抱擁して別れるシーン(「『薔薇』という言葉はもともと『揺れ動くもの』という意味」というエマのセリフを考えると、なんかこみあげてくるものがある)、なにもかも捨てたエマがたわわに実るオレンジの樹の間を抜けていくシーン、これらをきれいさっぱり忘れ去ることができたわたしに驚きを禁じえない。濃密ですごい映画を観たということは覚えているのに中身をほとんど忘れているとは。そしてこの映画、アクションを引っ張るように先行するナレーションの存在が重要だと思うんだけど、それさえ覚えていなかった。すごいなワシ(悪い意味で)。いや、それにしても3時間23分があっという間だった。出町座での上映もあるようだし、今回観そびれた映画も含めて観に行かないと。ペドロ・コスタ監督の映画も観たい。


6日(金)



つくりおきサラダ、オリーブ油とザアタル、バタール、元ボルシチ。



さやいんげんの胡麻和え、夫婦炊き、かぶの皮のゆず漬け、かき揚げ天丼、パセリ入りインスタント味噌汁(ゆうげ)。

郵便局へ行ったついでに散歩。以前ミツカドネギがわさわさ生えていた場所


駆除されていた。やはり雑草枠だった。こんど生えてきたら遠慮なくいかせていただきます。

ヤマモモの様子は


うそぉ。

本日のにゃー


今年も暑くなるのかねえ。

晩は夫婦炊きをアテにビール。


7日(土)



ヨーグルトにオレンジソース、元ボルシチ、つくりおきサラダとバタールの素トースト。

根の土を落として乾かしていたオブツサ子と千代田の松の植え付けをした。生きてください。しばらく水やりだけして様子を見ていた大谷さんに、きょうはそのまま与えるタイプの観葉植物用液肥をやった。



さやいんげんとしめじのおひたし、きゅうりのピリ辛漬け、鮭の中骨入りフレークとたまごとパセリの寿司、インスタント味噌汁(ゆうげ)。
酢飯にパセリのみじん切りを入れるのがけっこう好き。酢飯自体をあまりつくらないのだけど。炒りたまごと、消費期限を過ぎてしまった鮭フレークを見つけたのでそれも入れた。

ホタルの名所に行った。子供のころ以来、たくさんのホタルを見られた。


友の手の中で光るホタル。

帰宅したら届いていた本:


いしいひさいち『ROCA コンプリート』(徳間書店)。
2023年に『ROCA ストーリーライブ』が出たころ、いまはほぼ休止している某呟き処のTLに流れてくる「買った」「読んだ」報告を横目に、そのうち買おうと思いながら結局買わないまま終売してしまった本が、完全版として発売されたので即注文。本はあるうちに買え(格言)。

晩は昼の寿司の残り。


8日(日)



インスタントスープ(オニオンコンソメ)、つくりおきサラダ、バタールの素トースト。

ベランダで植物たちの世話をしていたら、ミツバチきゅんにめちゃめちゃ絡まれた。いや、ここの主はわたしなのですが。まあ知ったこっちゃないでしょうけど。



カニカマ入り野菜炒めのっけ醤油ラーメン。
野菜炒めにはカニカマ、にんじん、キャベツ、ピーマン、もやし、九条ねぎ、しいたけ、ベランダ産ニラ入り。

晩はカップ麺(日清カップヌードル)。


9日(月)

昨夜は寝てしまったので、5時起きで仕事の準備、朝食は駅前のコンビニでオレンジジュースを買って飲む。

仕事終了後、いつものフードコートでスガキヤのピーチクリーム(290円)を買う。店員さんが不慣れらしくピーチソースを入れる器具がなかなか見つからず、ガシャガシャ引っ掻き回した挙句、本当にそれで合ってますか?な器具を用いて入れていたのを見て見ぬふりをし、できあがったものを受け取った。


トッピングの量がどう見ても見本の写真よりも少ないけれども、気にせずいただきます。

お昼はインド料理店で食べようと思ったが、行ってみたら「店内メンテナンス中 すぐにオープンします」という貼り紙が貼られていた。いつオープンするのかは書いてなかった。

ということで、安心の 幸湖路 へ。


日替わり定食(ざるそばとミニ穴子天丼 そば湯付き 880円)。

ファーマーズマーケットで買いものをしていたら、またしても電車を逃した。次の電車まで30分。また例のフードコートに戻り、コーヒー(350円)を飲む。


おとものミニルマンドが泣かせる。

夜間の仕事の前にねぎどっさりインスタントラーメン(マルちゃん正麺 醤油)、終了後にビール。


10日(火)



野菜と豆と海藻のサラダ、ヨーグルトにオレンジソース、インスタントスープ(オニオンコンソメ)、バタールの素トースト。
今回のサラダはきゅうり、トマト、にんじん、ピーマン、パセリ、サラダ蒸し豆、海藻サラダミックス。

ベビー男爵をたわしでよく洗い(小さいとかなりめんどくさい)、皮付きのまま茹で、油でよく炒める。


ひと袋ぜんぶ使ったので、味噌(八丁味噌と田舎味噌を合わせた)大さじ3、砂糖大さじ3、味醂大さじ2くらいの量を合わせたものを絡める。



新じゃがの味噌炒め、もやしの辛子和え、ひじき豆、ピリ辛偽キューちゃん、雑穀飯、赤玉ねぎとわかめの味噌汁。

晩は厚揚げを焼いたのに生姜醤油をかけたのをアテにビール。